Первая ракетка мира, Арина Соболенко, поделилась своими размышлениями о психологическом росте в своей карьере.
В интервью после победы, Соболенко рассказала о работе над собой, в частности, как она научилась справляться с разочарованием, когда подача идет не по плану.
“Раньше меня очень расстраивали проблемы с подачей. Были моменты, когда она просто не работала, и мне приходилось искать другие способы выигрывать, – призналась теннисистка. – Тогда я поняла, что у меня есть и другие сильные стороны, и я могу побеждать, даже если подача не идеальна.”
Ключевым моментом, по словам Соболенко, стало решение перестать демонстрировать эмоции на корте, вне зависимости от ситуации. “Я пережила в жизни вещи намного серьезнее, чем проигранный гейм или матч. Я сказала себе: хватит, я больше не буду той девочкой, которая злится и из-за этого проигрывает”, – поделилась Арина.
Этот подход оказался эффективным. “По-моему, именно в тот год я выиграла Australian Open, – отметила Соболенко. – С тех пор я стала другим человеком, другим игроком. В психологическом плане я действительно сделала большой шаг вперед”.
Егор Трофимов