Российская теннисистка Анна Блинкова, занимающая 76-е место в мировом рейтинге, поделилась тем, как она проводит свободное от профессионального спорта время и восстанавливается после матчей.
Как вы предпочитаете отдыхать после напряжённых матчей?
– Помимо обычных процедур вроде разминки, растяжки и массажа, я просто люблю полежать, посмотреть в потолок. Мне нравится гулять, читать, проводить время со своей командой. Мы можем обсуждать теннис, и только теннис, с командой. А ещё я люблю общаться с разными людьми на кортах – я очень контактный человек. Но я не из тех, кто пойдёт куда-то выпить, в спа-салон или сауну – это не моё. Есть у меня такая особенность – не знаю, хорошая ли – я обожаю смотреть теннис по телевизору и на телефоне. Смотрю всё: мужской, женский, крупные турниры, «Челленджеры». Смотрю, бывает, слишком много. Иногда приходится заставлять себя переключаться на что-то другое, чтобы отдохнуть по-настоящему, иначе можно просто сойти с ума от такого количества тенниса.
Согласны ли вы с известным утверждением, что теннис – это «шахматы в движении»?
– Иногда да, а иногда нет. Считаю, бывает по-разному. Построение тактики под конкретного соперника действительно очень важно – нужно учитывать, кто чаще ошибается справа или слева, кто как реагирует на высокие или низкие мячи, кто предпочитает играть у задней линии, а кто – в движении. Создание комбинаций для выигрыша розыгрышей – это тоже ключевой момент. Особенно на грунте, где нельзя просто пробить сильно и надеяться на ошибку соперника из-за медленного покрытия. На грунте нужно строить каждый розыгрыш продуманно, словно в шахматах, используя разные участки корта, меняя траектории, играя тактически грамотно. Однако для меня не менее важно не зацикливаться на противнике, а концентрироваться на своей игре, делать то, что у меня получается лучше всего. Чрезмерные размышления о сопернике могут сбить с толку и нарушить концентрацию. Я часто напоминаю себе, что играть нужно просто: целиться в зоны, где я наиболее эффективна, играть агрессивно, с запасом, не рискуя попаданием в линию. И иногда лучше вообще не думать, а довериться своему телу, накопленному опыту и интуиции – просто бороться изо всех сил.
Сами вы сейчас играете в шахматы?
– Нет, как-то забросила это дело.
Насколько часто вам сейчас удаётся бывать в России?
– Честно говоря, нечасто. Во-первых, у меня очень плотный игровой график. Во-вторых, сейчас перелёты довольно дорогие. К сожалению, пока не получается проводить в России больше времени.
Егор Трофимов